Transforme-se em 14 dias
VIVA A EXPERIÊNCIA
14 DIAS PARA CRIAR UMA ROTINA FEMININA, FOCADA E CONSTANTE - SEM PRESSÃO E SEM PERFECCIONISMO.
O REFINADAS CLUB É UMA COMUNIDADE FEMININA CRIADA PARA MULHERES QUE QUEREM SAIR DA DESORGANIZAÇÃO, CRIAR CONSTÂNCIA E APRENDER A CUMPRIR O QUE PROMETEM PARA SI MESMAS, COMEÇANDO DO BASICO. SEM DIETAS MALUCAS, SEM ROTINA IMPOSSÍVEL E SEM CULPA.
O QUE O REFINADAS FAZ?
O Refinadas não é sobre cobrança, perfeição ou regras impossíveis.
É sobre criar uma rotina leve, possível e alinhada com a sua realidade, te ajudando a sair do modo sobrevivência e voltando a sentir clareza, constância e confiança no dia a dia.
O QUE VOCE VAI RECEBER?
Tudo que você precisa pra se sentir mais motivada e alcançar resultados reais, com suporte e uma COMUNIDADE que te inspira.
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Grupo Exclusivo
Acesso ao grupo exclusivo do desafio refinadas (14 dias).
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Espaço Exclusivo
Um espaço feminino, organizado e acolhedor para viver o desafio com outras mulheres.
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Metas
Metas diárias simples e possíveis.
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Sua Rotina
Água, movimento, autocuidado e presença - sem rotina impossível ou pressão.
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Desafio
Desafio guiado por 14 dias.
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Praticidade
Você sabe exatamente o que fazer em cada dia, sem confusão ou excesso de informação.
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Acompanhamento
Acompanhamento e direcionamento durante o desafio.
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Você não está sozinha
Você não faz sozinha. Existe presença, orientação e energia de grupo.
POSSIBILIDADE DE ACESSO AO REFINADAS ELITE
UM GRUPO RESERVADO PARA MULHERES QUE CONCLUEM O DESAFIO COM CONSTÂNCIA, COMPROMISSO E PRESENÇA.
O ACESSO NÃO É COMPRADO,
É CONQUISTADO.
ALÉM DE TUDO ISSO, VOCÊ TAMBÉM RECEBE:
Material exclusivo do Refinadas Club.
Kit digital personalizado, com identidade do Refinadas, pensado para te acompanhar durante os 14 dias.
Checklists diários de constância para marcar suas metas todos os dias
(água, movimento, autocuidado e presença) de forma simples e visual.
🎁 BONUS ESPECIAL:
GUIA DE ALIMENTAÇÃO:
Um material desenvolvido por um profissional da área, com orientações práticas para te ajudar a manter uma alimentação equilibrada, leve e alinhada com a sua rotina durante os 14 dias.
❌ O que você NÃO vai receber no Refinadas
- DIETAS RESTRITIVAS
- ROTINAS IRREAIS
- PRESSÃO POR PERFEIÇÃO
- COMPARAÇÃO COM OUTRAS MULHERES
AO FINAL DOS 14 DIAS, VOCÊ NÃO SAI PERFEITA, VOCÊ SAI MAIS CONSCIENTE,ORGANIZADA E COMPROMETIDA COM VOCÊ MESMA.
Para quem quer construir ou quer superar seus limites.
Refinadas Club
- Materiais de organização
- Checklist exclusivo Refinadas Club
- Checks diários
- Grupo de comunicação e apoio entre mulheres
- Guia de alimentação
CHECKLIST EXCLUSIVO REFINADAS CLUB
* ESTE MATERIAL NÃO INCLUI ACESSO AO GRUPO, ENCONTROS OU ACOMPANHAMENTO.
Material digital, feminino e instagramável, criado para mulheres querem organizar sua rotina e acompanhar seus hábitos diários de forma simples e visual.
QUEM SOU?
Meu nome é Laryssa Kayla e sou apaixonada por encorajar mulheres a voltarem a se amar e a se cuidar.
Meu propósito é mostrar que, mesmo com a correria do dia a dia, nós, mulheres, precisamos nos priorizar.
O Refinadas nasceu enquanto eu também estava tentando organizar minha rotina, meus hábitos e minha relação comigo mesma.
Aqui, você não vai encontrar perfeição.
Vai encontrar direção, acolhimento e constância.
Se você está no processo, está no lugar certo.
Depoimentos
“Eu vivia começando e parando. Com o Refinadas, aprendi a ser constante sem me cobrar tanto. Hoje minha rotina finalmente faz sentido.”
Dúvidas Frequenetes
É um desafio guiado de 14 dias, dentro de uma comunidade feminina, criado para ajudar mulheres a construírem constância, organização e foco na rotina - sem pressão e perfeição.
Qualquer mulher que esteja no processo e queira continuar. Você não precisa estar no seu melhor momento, só precisa estar disposta a tentar.
Não. O Refinadas não exige experiência prévia. As metas são simples, possíveis e adaptáveis a sua realidade.
Após a inscrição, você recebe as orientações e entra no próximo ciclo do desafio conforme a data informada na página.
Acesso ao grupo exclusivo do desafio refinadas (14 dias).
Um espaço feminino, organizado e acolhedor para viver o desafio com outras mulheres.
Metas diárias simples e possíveis.
Água, movimento, autocuidado e presença - sem rotina impossível ou pressão.
Desafio guiado por 14 dias.
Você sabe exatamente o que fazer em cada dia, sem confusão ou excesso de informação.
Acompanhamento e direcionamento durante o desafio.
Você não faz sozinha. Existe presença, orientação e energia de grupo.
O desafio acontece dentro de um grupo no whatsapp. Todos os dias você recebe direcionamento e metas simples para aplicar na sua rotina, no seu ritmo.
Tudo bem. O Refinadas não é sobre perfeição, se você perder um dia, você retoma no dia seguinte. O suporte é feito no grupo, com direcionamento e acolhimento durante todo o desafio.
Você tem 7 dias de garantia.
AO FINAL DOS 14 DIAS, VOCÊ NÃO SAI PERFEITA, VOCÊ SAI MAIS CONSCIENTE,ORGANIZADA E COMPROMETIDA COM VOCÊ MESMA.
O Refinadas Club é uma comunidade feminina criada para mulheres que querem sair da desorganização, criar constância e aprender a cumprir o que prometem para si mesmas, mesmo começando do básico. Sem dietas malucas, sem rotina impossível e sem culpa.
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